⭐KULWAP IIP MALANG RAYA #2⭐
Nara Sumber : dr Meralda Nindyasty
Host : Nike
Co Host : Yani
Tanggal : Kamis, 24 Des 2015
Waktu : 20.00-21.00 WIB
❤Tema : Mitos dan Fakta ASI
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Air Susu Ibu adalah ciptaan Tuhan.
Dan tidak pernah ada yang bisa menyaingi kesempurnaan Tuhan dalam menciptakan segala sesuatu.
Itulah mengapa,
Menyusui adalah tentang keimanan kita kepada Tuhan.
Seberapa kita yakin, bahwa hanya ASI yang pantas diberikan kepada makhluk Tuhan bernama manusia.
Lihatlah Bunda,
Betapa kondisi kita tidak pernah sesulit kondisi Ibu yang ada difoto ini.
Maka syukurilah kondisi hari ini.
Bahwa kita diijinkan terlahir dan bertepat tinggal di negeri yang cukup aman, tanah yang subur, terjangkau makanan dan miniman dengan gizin yang cukup, dan kita terjaga dalam keluarga dan lingkungan yang baik.
"Maka nikmat Tuhanmu manakah yang kamu dustakan?" (QS.Ar-Rahman:55)
Maka hindari meyakini bahwa asi kita tidak cukup. Bukankah Tuhan Maha Pemurah dan Maha Mencukupkan?
ASI adalah hak anak kita.
Mari kita berjuang bersama dalam menunaikan apa yang menjadi hak buah hati kita.
Bukankah setiap tetes ASI, seberapapun itu adalah bagian dari ibadah kita kepada Tuhan yang akan menggugurkan dosa-dosa kita?
Salam semangat untuk seluruh Pejuang ASI.. Pahlawan peradaban pantang menyerah!
With love,
Pusat Laktasi Malang
dr. Meralda Nindyasti
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
Edifikasi pemateri:
Meralda Nindyasti Eka Budiastutie.
Akrab disapa Meralda atau Alda. Seorang wanita, ibu, isteri, dokter umum, konselor laktasi dan owner Pusat Laktasi Malang
Tempat praktek RS Hermina Tangkubanperahu Malang dan Klinik Maharani Candi Panggung Malang
1⃣ Siska Nur Fitriani/IIP #4
Bu sy mau tanya, sy sekarang hamil 2bulan, dan anak pertama sy usianya 14bulan. Bolehkah menyusui saat hamil bu?? Kata tetangga harus segera berhenti karena bisa jd racun. Ada yg bilang sudah campur darah dan kawah. Mohon penjelasannya sy bingung sekali.
1⃣ Pertama, statement itu adalah mitos. Faktanya, antara hamil dan menyusui bukanlah kontraindikasi multak. Artinya,boleh disusuin boleh juga tidak. Alasan tidak disusui saat hamil adalah apabila proses menyusui itu menyebabkan kontraksi di rahim dan risiko keguguran. Namun angka kejadiannya kecil. Apabila tidak mengalami hal tersebut, boleh dan dianjurkan untuk tetap menyusui. Karena kita bisa melakukan tandem nursing (menyusui kakak dan adik beda usia). Sama sekali tidak ada racun dalam asi apabila dikonsumsi oleh anak yg ibunya sedang hamil. Bahan baku asi mmg dari darah, tapi oleh kelenjar payudara telah diracik sedemikian rupa sehingga hasil akhir adalah asi dan tidak akan berubah menjadi darah atau kawah. ☺
2⃣ Yani
Apakah minum jamu Lancar ASI, baik yg pabrikan maupun yg jamu gendong bisa melancarkan ASI? Makanan tertentu jg dianggap melancarkan ASI, apa benar? Apa saja jenisnya?
2⃣ Sesuatu yang diyakini bisa memperlancar asi, dalam dunia medis disebut lactogogue. Bisa merupakan obat herbal ataupun obat kimia. Tidak semua yg diyakini akan memperlancar ASI,telah melalui tahap penelitian. Seringkali hanya berupa ilmu warisan leluhur. Namun, tetap ada yg terbukti secara medis akan meningkatkan produksi ASI. Namun, pastikan bahwa dalam mindset kita, bukan obat2 ini yang akan membuat kita merasa hanya berdaya menjadi ibu menyusui. Melainkan mmg karena kesungguhan kiya untuk berikhtiar dan menyusui sesering mungkin,itulah yg menyebabkan asi lancar dna produkso berlimpah
3⃣ Refa
Jika ASI kita yg keluar bening dan encer apakah itu tidak sehat? Kata org tua2 di sekitar sy itu "ga ada gizinya", jadi harus dibantu sufor 😭😭
3⃣ Jenisnya macam2, seperti kacang kedelai, daun katuk, feenugreek, yg jika tidak nyaman dikonsumsi lgsng, sudah ada sediaan kapsul yg dijual diapotek2, misal asifit,lactamom, lactamam, dll.
Namun tidak semua jenis lactogogue ini bekerja lgsng di otak tempat hormon prolaktin memproduksi asi. Sehingga penggunaan obat2 ini pastilah tidak akan berefek instan. Sama seperti penderita diabetes yg gula darahnya tinggi. Apakah hanya dengan sekali minum suatu obat ato ramuan, gula darah lgsng turun? Tentu tidak. Karena produksi asi dengan produksi gula sama2 terkait dgn hormon yg kerjanya tidak instan. Jadi hati2 dengan iklan2 pelancar asi yg menjanjikan asi meningkat sekian persen dalam sekian menit atau jam ya
Pertanyaan ke 3. Asi bening itu dialami oleh seluruh ibu2. Mengapa? Karena asi bening itu komposisi normal yg ada diseluruh asi.
Asi itu ada 2 komposisi, formilk dan hindmilk. Formilk atau asi depan, warnanya bening, 60%mengandung air. Sedangkan hindmilk 60%mengandung lemak, warnanya putih.
Formilk keluar pada menit ke 0-15 saat proses menyusui berlangsung. Sedangkan hindmilk keluar setelah menit ke 15.
Jadi jika asi yg keluar bening , sangat mungkin karena durasi menyusuinya singkat, shg hindmilk blm sempay keluar eh uda selese disusuin
Jika kita memompa atau memerah, volume formilk rata2 70% sedangkan hindmilk 30%. Itu terlihat dari saat asi di dalam botol kaca itu kita diamkan, komposisi hindmilk ada diatas dna formilk dibawah.
Apakah perbandingan itu normal? Sangat normal. Karena seperti keseharian kita,lbh banyak mana minum atau makan? Lebih sering mana minum atau makan?
Tentu jawabannya minum. Maka apabila formilk lbh byk dari hindmilk, itu normal. Karena formilk adalah minuman bagi bayi dan hindmilk adalah makanan bagi bayi. Sehingga genap alasan mengapa bayi ga butuh selain asi?karena asi sudah komplit isinya makanna plus minuman
4⃣ Dhila/iip 2
Bu meralda benarkah kalo kita terlalu sering pumping akan terkena kanker payudara? Karena ada cerita begitu. Terimakasih
4⃣ Memompa atau istilah populernya adalah pumping, baru intens dilakukan 5 tahun terakhir ini. Dan belum ada penelitian yang membahas tentang efek dari pumping dengan kanker. Belum ada data ttg itu. Namun, data penelitian yg sudah sering dipublikasikan adalah, tidak menyusui (secara lgsng atau tidak) akan meningkatkan risiko kanker payudara. Sehingga ibuw yg memberikan asi kepada bayinya, riisko terkena kanker payudara jauuuhh lbh kecil
5⃣ Ima/IIP 2
punya bayi umur 1bulan. Pertanyaan :
1.Apa benar bayi umur 0-6 bulan tidak boleh dimimik i sambil tidur?
2.Anak saya sering banget gumoh kata tante saya itu karna asinya g enak karna ga setiap hari wuwung(keramas) ngefek ga si?makasi
5⃣ Bayi usia asi ekslusif boleh disusui denga posisi apapun,asal nyaman untuk ibu dan bayi. Sehingga posisi tidur pun tetap tidak masalah dan tidak dilarang ☺.
Gumoh itu mengelurakan isi lambung tanpa dorongan/tekanan dari otot2 lambung. Bedakan dengan muntah ya. Kalau muntah itu mengelurkan isi lambung dnegan dorongan dan tekanan dari otot lambung. Sehingga muntah itu ada suara "hoeeekk". Kalau gumoh tanpa suara "hooek"
Gumoh itu terjadi karena katup antara kerongkongan ke lambung, belum sempurna. Mirip seperti pintu lift, kl smepurna dia menutup rapat,kl belum sempurna,nutupnya sebagian. Dan kondisi katup seperti itu terjadi pada usia bayi 3 bulan pertama. Karena itu bayi sering gumoh. Namun inyensitas tiap bayi beda2. Agar tidak parah, setelah disusuin,bayi diposisiman sendawa, digendong posisi vertikal, kepala di bahu ibu, badan bayi menjulur ke bawah. Lakukan itu hingga bayi sendawa,atau lakukan selama 5-10 menit. Baru ditidurkan di kasur
Jadi gumoh adalah karena asi tidak enak dan tiap hari bayi keramas,adlaha mitos ya
6⃣ Prima--IIP #3
Apakah dengan memberi ASIX dapat digunakan sebagai KB alami? Apakah wajar ketika memberi ASIX tidak mengalami menstruasi selama beberapa bulan?
Apakah makanan yg dimakan ibu berpengaruh pada bayi yang menyusu? Apakah ketika ibu tidak makan, mempengaruhi produksi gizi atau jumlah asi?
6⃣ Benar. Sudah ada penelitian yg membuktikan bahwa asix bisa sbg kb alami. Namun, dgn catatan, mmg ibi tdk mengalami menstruasi hingga masa eksklusif atau lebih. Jiam selesai nifas berjarak sekian waktu, ternyata sdh menstruasi, maka kb alami jadi batal,walau bayi tetap asi ekslusif. Ini karena kondisi fsktor hormonal tiap ibu2 berbeda. Shg ada yg uds mens saat bayi 4 bulan, ada yg baru mens saat bayi 9 bulan.
Makanan berpengaruh pada bayi. Hal ini terbukti dgn adanya bayi asi, yg alergi terhadap makanan yg dimakan ibunya. Shg ibu harus diet agar bayi tidak mincil ruam2 di tubuhnya. Tapi hal ini tdk dialami semia bayi. Krn ada bayi alergi, ada yg tidak.
Busui idelanya makan 1porsi lbh banyak dr biasnaya. Dan minum air 3.6-5 liter perhari
Krn seperti yg sy jelaskan, asi itu bahan bakunya dari darah. Sdgkan darah volumenya banyak apabila kita makan dan minum banyak. Shg kl makan minum kurnag, produksi asi akan terganggu
7⃣ Susi Firdausa
🙋🏻tanya, ibu2 yg tdk sedang hamil dan tdk sedang menyusui apakah bisa mengeluarkan asi apabila ada bayi yg menyusu kepadanya??
7⃣ Bisa, ada nenek usia 55 th yg mengadopsi bayi, kemudian bayi tsb menyusu padanya selama 4 bulan dan si nenek mengelurkan asi. Nenek ini hadir di acara kick andy dan mengutarakan kisahnya. Jadi hal seperti kni disebut induksi laktasi. Yaitu mereka yg tidak sedang dalam pengaruh hormon pasca persalinan dan hormon menyusui, tetapi bs mengeluarkan asi. Selain oleh karena stimulus bibir bayi pada puting,juga krn dibantu oelh lactogogue itu, yg menstimulus diproduksimya hormon prolaktin dan oksitosin agar asi diproduksi
8⃣ Willy-IIP2
Bagaimana cara menyapih yang benar?
Agar anak tdk begitu rewel dan ibu tidak kesakitan karena payudara yang bengkak setelah menyapih.
8⃣ Menyapih atau weaning adlah proses yg tidak bisa dilakukan mendadak. Karena akan menyebabkan anak trauma dan ibu tersiksa krn kondisi payudara yg dihentikan tiba2 proses pengeluaran asinya.
Menyapih membituhkan waktu 1-3 bulan. Bisa dengan mengurangi frekuensi menyusui secRa bertahap agar payudara tidka bengkak dan sakit
Misal, biasa disuusin 6x sehari, 3 hari kedepan disusuin hny 5x sehari, 3 hari berikutmua disusuin 4x sehari dst
Kemudian saat proses menyapih hampir final, susuin hny ketika mau tidur. Saat aktif pagi- malem alihkan perhatian dgn hal lain agar tdk minta nenen
9⃣ Putri
Dokter, banyak org yg memahami bahwa sufor sangat baik dan menakut2i busui bahwa ASInya kurang bagus, g cukup, dsb. Bagaimana tips agar busui bs maksimal dalam menyusui dan bagaimana agar akhirnya busui tidak menyerah atau pasrah dan ikut pendapat tadi.? Terimakasih dokter 😃
9⃣ Info penting. Akurat. Apabila ingin sukses menyusui.
Apabila bunda baru selesai persalinan, idealnya laksanakan imd ( inisiasi menyusui dini) untuk menstimulasi keluarnya asi dari puting. Ingat ini sekedar stimulasi. Maka bukan berarti saat IMD asi langsung keluar.
IMD dikatakan berhasil apabila : 1. skin to skin contact. Alias bunda dan bayi sama2 tidak menggunakan pakaian. Sehingga kulit bunda ketemu kulit bayi. 2. Sisa air ketuban yg ada di tangan bayi tidak dibersihkan, karena aroma air ketuban sama persis dgn aroma tubuh bunda. Itu yg membuat bayi tidak merasa asing dan mengenali tubuh bunda saat IMD. 3. Durasi minimal 30 menit. Keluar tidaknya ASI saat IMD bukanlah syarat IMD dikatakan berhasil. Artinya, syarat IMD berhasil hanya 3 poin itu saja.
Setelah imd. Apakah asi keluar? Tidak selalu. Karena IDEALnya asi baru keluar setelah 48 jam persalinan. Alias hari ke 3. Jadi? Kalau asi hari 1-2 keluarnya dikit. WAJAR. Dialami oleh hampir SELURUH IBU BARU Melahirkan di SELURUH DUNIA. So, jangan berkecil hati dan langsung putus asa menggunakan susu formula. Itu pilihan yg tidak bijak.
Ingat. Setiap bayi sudah ada rejeki masing2. Termasuk rejeki asi. Hari ke 1-2 adalah ujian KEIMANAN ttg hakikat rejeki dari Allah kepada hambaNya. Jika kita tidak teguh pendirian, akan mudah goyah meragukan rejeki asi untuk anak kita.
Maka pada hari 1-2, puting hanya mengeluarkan setetes2 colostrum. Setetesnya seperti apa? Pernah mencelupkan jarum ke air? Angkat jarum itu dan lihat tetesan yg jatuh dr ujung jarum. Maka itulah colostrum. Sangat sedikit. Tapi harus disyukuri. Tidak ada jual beli colostrum walau harganya bermilyar2 dan bertriliyun2 rupiah. Colostrum kaya akan imunoglobulin A. Faktor imunitas untuk pencernaan. Karena baru kali ini bayi akan makan dari saluran cerna atas (mulut) dan berlanjut ke kerongkongan,lambung usus dll. Sementara saat di rahim,bayi lgsng dpt sari2 makanan dari plasenta dan tali pusar.
Bayi sebelum dilahirkan, sudah menyimpan nutrisi di dalam tubuhnya untuk jangka 5 hari kedepan. Ini berdasar penelitian. Maka, saat 1-2hari setelah persalinan asi blm keluar, jangan risau. Bayi masih punya deposit nutrisi untuk 3- 5 hari setelah persalinan. Bayi hanya butuh colostrum disaat awal kelahirannya di dunia agar tidak mudah terserang infeksi.
Agar hari ke 3 asi lancar, setelah colostrum keluar. Ada syaratnya. 1. Susui sering2 sejak selesai IMD. 2 jam sekali atau lbh sering lg. Walau bayi sering tidur karena dibedong super tebal. Kenalkan bayi dgn puting ibu sering2. Bayi punya refleks menghisap yg sudah diberikan Allah agar dia mudah saat makan dan minum dari asi. 2. Bayi dan ibu dalam 1 ruangan. Tidur bersama. Jangan mau dipisahkan oleh aturan rumah sakit bahwa bayi harus di kamar bayi. Selama bayi dan ibu sehat, harus dipersatukan. 3. Menyusui minimal 15 menit untuk 1 payudara. Lebih lama lebih baik
Apabila bunda sungguh2 melaksanakan hal sederhana itu. Percayalah. Asi lancar di hari ke 3. Keluar sampai ngerembes2 di pakaian. Netes2 tampa diminta. Dan itu terjadi pada hampir seluruh IBU. Itulah adilnya Allah. Dimana ada ikhtiar, pasti ada hasil. Sang Penjamin Rejeki hamba2Nya.
Apabila sudah terlanjur kena sufor dan dot?
Sudah dipastikan asi bunda akan sedikit. Asi itu tidak pernah mau punya saingan. Sekalinya ada saingan dari sufor, dia patah hati krn merasa tdk dibutuhkan dan dia akan mensedikitkan diri. Kenapa? Karena idealnya menyusui paling minimal 12x selama 24 jam. Lebih sering sangat2 lebih baik.
Bayangkan apabila 12x jatah payudara ketemu bibir bayi, malah berkurang karena bibir bayi malah ketemu dot dan sufor, maka pengosongan asi di dalam payudara akan terhambat. Asi numpuk di payudara krn tdk dikonsumsi bayi. Itu yg membuat otak menilai bahwa tidak perlu produksi banyak2 asi karena toh bakal mubadzir, ga kemakan dan ga keminum bayi. Maka atas perintah otak,hormon dan kelenjar akan menurunkan frekuensi dan kecepatan produksi asi.
Jadi,apabila bunda termasuk yg ingin meningkatkan lagi produksi asi,kata lain relaktasi, pasti bisa! Asal 1. Sabar. Karena relaktasi tidak akan terjadi hanya dalam hitungan jam dan hari. Asi itu ada dalam pengaruh hormon.
Jika asi ingin banyak lagi,kita harus intervensi hormon. Dan itu tidak mudah dan singkat. Sama seperti apabila bunda punya kerabat yg penderita diabetes. Untuk mengobatinya,harus intervensi hormon. Karena itu gula darah yg tinggi pada pasien diabetes tidak bisa diturunkan dalam sejam duajam sehari dua hari atau seminggu dua minggu. Ini ttg hormon. Maka terapinya tidak singkat. Begitu pula ttg asi.
Kedua. Buang susu formula. Susui dgn asi lebih sering. Maka otak akan menilai bahwa sedang ada permintaan asi yg tinggi,secara otomatis otak akan meningkatkan jumlah hormon dan kelenjar akan memproduksi asi kembali.
Intervensi obat tanpa stimulus nenen atau pompa. Sama dengan mustahil.
Ketiga. Hasil asi melalui pompa bukan mengartikan jumlah produksi asi. Karena bagaimana pun pompa adalah buatan manusia dan tidak bisa disamakan dgn bibir bayi ciptaan Allah. Jadi jangan minder dan keburu2 patah hati saat lihat hasil pompa belum sesuai ekspektasi.
3. Konsisten. terapkan semua yg diketik lewat tulisan ini. Tanpa kenal lelah,putus asa dan bosan. Pastikan bahwa sertakan dalam doa. Karena asi adalah rejeki. Maka minta pada Sang Pemberi Rejeki.
🔟Dian/IIP2
dr. Meralda, apakah gizi yg terkandung dlm ASI dapat mencukupi kebutuhan anak hingga usia 2th bila pemberian MPASI anak usia 6-24bln sifatnya hanya untuk perkenalan saja?
🔟 Gizi asi 100% hanya mencukupi hingga 6 bulan. Usia 6-8 bulan asi mencukupi 70% kebutuhan bayi. Usia 9-12 bulan mencukupi 50%. Usia 12 bulan keatas, asi mencukupi 30%.sehingga mpasi bukanlah perkenalan tapi pokok dari nutrisi dari 6-24 bulan. Kita harus menggenjot mpasi dgn variasi menu dan nilai gizi yg baik, krn 1000 hari pertama kehidupan menentukan tumbuh kembangnya hingga dewasa
Sejak usia 4 bulan rekomendasi IDAI, bayi indonesia diberi supplemen zat besi, krn 60% bayi batita ind mengalami anemia akobat kekurnagan zat besi. Dan itu menyebabkan pertumbuhamnya terhambat, seperti bb sulit naik dan tinggi badan tdk sesuai grafik
Pemberian suplemen fe tidak menggagalkan asi ekslusif, karena berbagai jenis obat atas indikasi medis bukan merupakan nutrisi shg tdk menggagalkan asinya